Beccys 2.0 - FÅ MER ENERGI OCH BLI PIGGARE

FÅ MER ENERGI OCH BLI PIGGARE

2016-09-18 ♥ 13:02

 
Ni vet säkert att jag tränar som en galning. Men jag älskar att röra på mig eftersom motionen ger än mer energi och gör att man blir piggare och mår bättre. Det bästa skulle vara om jag fick träna varje dag. För löpning är verkligen riktigt roligt. Men för några dagar sen undrade jag om rundan verkligen var på 5 km. Tyvärr låg den bara på 4,21 km. Nej, tänkte jag! Den här rundan har jag sprungit när inför ett lopp eller när jag har velat röra på mig. För några dagar sen utökade jag rundan. Idag skrev jag in löprundan på jogg.se för att se hur många km det blev. Det visade sig att jag nu springer 5,77 km. Det är ju otroligt! Detta gör jag tre dagar i veckan och jag känner redan hur kroppen blir mer uthållig för varje gång jag springer. Det gör att konditionen bli bättre och att jag vill springa längre och längre för varje tillfälle. Det tycker jag är riktigt magiskt och roligt. Om man då sammanställer alla tillfällen för varje vecka så blir det, 3* 5,77 km= 17,31 km. Herregud, är inte det fantastiskt? Att jag springer så långt varje vecka? Jag tycker det är otroligt eftersom detta är riktigt bra motion för min del. Tränar ni löpning eller någon sport? Kram!