TYSTNAD
2019-06-04 ♥ 22:26
Följ din inre tystnad genom att släcka ner i sovrummet och lägga dig på sängen ensam.Blunda. Andas in och andas sedan ut långsamt. Fortsätta med ytterligare fem andetag till. Nu borde du känna ett inre lugn av tystnad. Godnatt!