Beccys 2.0

 

Den här veckan har jag lyssnat på olika poddar med samma gäst men med olika inriktning gällande inflammation och metabola sjukdomar samt hormoner. Det har skapat en väldigt intressant podcast, där jag som lyssnare har fått så mycket inspiration i ämnet. Jag har lärt mig så mycket och tycker faktiskt att fler ska ta lärdom om ens inre hälsa och hur den vegetariska/vegansk maten faktiskt påverka oss negativt och även vad kolhydrater gör med kroppen. Det är speciellt viktigt för unga tjejer. När jag jämför mitt mående för 4 år sen kan jag faktiskt hålla med Martina Johannson. Då hon under en period var vegetarian/vegan. Jag själv hade ingen ork den sommaren pga. av mina tarmar. Det kändes som det tog en halv dag att komma hem från butiken. Jag låg bara i soffan och var helt slut. Jag var så smal att shortsen ej passade och såg väldigt blek ut i ansiktet. Kolla man på människor som är inne i veganism så tycker jag att hyn ser blek ut och saknar muskler. Det ser nästan ut som de har någon bakomliggande sjukdom. Därför är det så viktigt att lära känna sin kropp och på så sätt få mer kunskap för att själv kunna reparera kroppen med hjälp av rätt kost och ej läkemedel. Jag blev så inspirerad av att lära känna mig själv och börja med biohackning för att få kontroll över min tarm och mitt mående. Nu ska jag ta tillfället i akt och lyssna på kroppens signaler och försöka lära mig vad min kroppen skriker om. Åh, vad spännande det ska bli att biohacka sin egna kropp. Kram!