HAR DU HUVUDVÄRK?
2020-12-02 ♥ 21:47
Hur ofta har du huvudvärk? Är det sällan eller extremt ofta? När och var får du ont i huvudet? Vanligtvis tar man en Ipren eller Alvedon för att ta sig igenom dagen. Men min personliga åsikt är att sova, sjukskriv dig eller prova ett par glasögon. Eftersom det största sannolikhet bero på att du kan behöva glasögon. Jag själv har extremt sällan huvudvärk. Då kommer det någon gång ibland. Medans min syster hade i flera år ständigt huvudvärk och tog en Alvedon för att orka plugga för hon hade så ont i huvudet. Det visade sig att hon hade en annan variant av synfel att hon behövde tre olika glasögon.
Man får inte glömma bort, att visst en Alvedon tar bot smärtan men gör du sedan massa saker så kommer smärtan vara värre än när du tog tabletten. Det är viktigt att stressa ner innan läggdags och sova ordentligt. Men också äta en bra kost. Jag tro vi alla skulle må bra av att äta mycket mindre av kolhydrater som sedan omvandlas till socker i kroppen. För kosten är också viktigt, likaså vårt välmående. Kram!
