Beccys 2.0 - rebeccahnilsson.blogg.se

UTMANING KVÄLLSRUTIN

2020-09-15 ♥ 21:21

 
Efter vetenskapens värld blev jag inspirerad för att göra en utmaning för att ändra mina hormoner. Jag vet vilka hormoner som jag måste ändra, det är min sömn. Den är inte dålig men den är heller inte bra. Jag ska (med några undantag vissa dagar) äta middag när vi kommer hem från jobbet, ta en promenad vid 18 tiden. Komma hem och läsa en bok för att sedan sova. Tänkte utföra detta resten av veckan samt resten av månaden. Åh, vad spännande! Hoppas jag märker skillnad! Kram!