MÄTVÄRDEN// LÖRDAG 8 FEB
2025-02-11 ♥ 17:16
En vecka full med köttfärs i form av biffar, kålpudding och paprika fylld med köttfärs hamnade värdet på keto: 2,1 och blodsocker 4,1. Detta togs i Lördags just för att mina ketoner bruka konstigt nog gå ner på helgen jämfört med vardagarna. De är otroligt svårt att hålla en jämn balans. Måendet är faktiskt mycket bättre nu när ketonerna ligger vid 2. Kram!