Beccys 2.0 - 2025: Ny vardag?

2025: Ny vardag?

2025-01-08 ♥ 22:29

 
Ett nytt år betyder nya möjligheter. Nya möjligheter till att förändra sin vardag till det livet som man önskar. I år ska flertal mål uppfyllas i kategorier som hälsa, ekonomi och hitta en egen bostad.
 
Hälsa.
Äta hälsosamt genom att använda mig av keto som innebär 80% fett i form av ghee smör/talg/grädde/smör och tillsammans med bra kött. Det minskar inflammationen i kroppen och som min kropp mår bäst av. Målet är att köra 3-6 månader för att bli frisk. Självklart fortsätta att träna.  
 
Ekonomi. 
Spara mer i år i form av fonder och bättre ränta på sparkontot. Men också köpa mindre kläder vilket verkligen är min last. Förhoppningsvis hitta ett hus som passar, men det är tveksamt om vi gör det i år med tanke på hur svårt det är att hitta rätt hus i rätt område.  
#1 / / Förvirrade frilansaren :

Gällande Keto, vem inspireras du mest/bäst av?
Fin bild på trädet? Eller hur har du fått till den bilden?

Svar: Hej, Martina Johanssons böcker inspireras jag mest av men också en del andra personer och mina egna experiment.Tack så mycket den är tagen på nyår 2022 i stadsparken i Jönköping. Det är fyrverkerier som hamnade antingen bakom eller framför trädet när jag tog fotot. Det blev helt magisk fotokväll. Kram!
Rebecca Nilsson

#2 / / Förvirrad frilansaren :

Ok har tyvärr inte läst något av Martina ännu, vilken bok skulle du rekommendera att jag börjar läsa?
Haha, var nästan övertygad om att den var data gjord!

#3 / / Förvirrad frilansaren :

Ok har tyvärr inte läst något av Martina ännu, vilken bok skulle du rekommendera att jag börjar läsa?
Haha, var nästan övertygad om att den var data gjord!

Svar: Det bero lite på vad du söker. Vill du mer läsa om kroppen och dess hormoner och hur kroppen påverkas så är de hormonstark. Dels för att förstå kroppen. Men också handbok i biohacking. Men vill du läsa mer om keto så är de boken keto den kompletta boken om ketogen kost den innehåller både recept och information/fakta. Önskas de mer recept men mindre info/fakta så rekommendera jag ketoguiden. Vad roligt att den såg datagjord ut. Nejda det ända datagjorda var att öka den guldiga färgen lite mer och dela bilden på sidan med nästa bild :). Kram!
Rebecca Nilsson

#4 / / Anonym:

God fortsättning!

Tar du några kosttillskott under tiden du går på keto för att läka tarmen?

#5 / / Anonym:

God fortsättning!

Tar du några kosttillskott under tiden du går på keto för att läka tarmen?

Svar: Detsamma!

Nej, jag tar inga kosttillskott utan dricker bara hemmagjord benbuljong och äter ren mat som ger den näringen kroppen behöver. Däremot har jag tidigare gjort hemmagjord dryck för elektrolyter då vet jag att man måste använda ett kosttillskott för just de ämnet. Kram!
Rebecca Nilsson