BENBULJONG // 2 dagen av keto
2025-01-15 ♥ 22:42
Varje morgon dricker jag hemmagjord benbuljong som är full av kollagen, vitaminer och mineraler. Använder benbuljong för att läka tarmarna och min hud. Dallriga gelén på bilden bildas genom att koka benmärg och oxsvans i ca 24h. Processen är lång med det är värt det om man lider av IBS eller andra problem med magen, leder m.m. Idag är det dag 2 av keto, så följa gärna med under resans gång då tanken är att dela med mig av recept och keto värden. Sist jag gjorde detta var två månader innan jul och tyvärr räckte det inte efter intag av antibiotikan i höstas. Nu kör jag ett sista race och hoppas att bli läkt till sommaren.