Beccys 2.0 - Recept

STABIL MAGE 80, 20%

2019-06-15 ♥ 23:39

 
Min tarm fungera bättre då jag äter 80% paleo och 20% onyttigt. Det är för att kroppen behöver en blandning av mat för att finna balans. Därför ser jag till att få i mig den sortens laktos som funkar bäst för mig, skummjölkspulver. Ibland lite laktosfri mjölk. Men socker behövs också. För när jag tog bort socker och inte åt så mycket fett i mat men tog omega 3 blev hälsan dålig. Varje dag kände jag mig yr vid olika tillfällen. Hela rummet snurrade. Jag tror faktiskt att det är viktigt att största delen äta nyttigt och att det är bra med onyttigheter ibland. Men inte i mängder. Kram!