Beccys 2.0 - Träning

FÖRSTA PASSET MED POLEDANCE

2017-09-18 ♥ 08:59

 
För några veckor sen testade jag på poledance. Det var roligt, men också en svår sport. Kan det bero på att jag saknar styrkan och längden. Det kanske gjorde passet svårt? Eller för att jag har en skada i vänstra benet? Att det var därför det var svårt att hålla ut benet på vänstra sidan när vi snurrade runt? Men jag kände också att det var fel tidpunkten för mig. Just nu händer för mycket i mitt liv. Samt att min kropp inte kändes redo för poledance. Nu ska jag lägga fokus på att träna upp styrkan i kroppen genom att använda gym och barre move istället. Därefter kanske kroppen känner sig redo för att köra poledance. Kram!

BADET

2017-08-31 ♥ 09:31

 
Efter en lång dag på jobbet så var det dags för motionssim. Även att jag var trött och inte hade lust. Men det är en härlig träningsform. Man får simma i sin takt. Det känns som terapi för kroppen. Jag simmar inte för att bli bättre. Utan att rensa tankarna och på köpet så får man träna. Dock är det jobbigt att simma med folk som stress simmar. Det är nästan att man blir förbannad. Kan de inte ta det lugnt? De förstör faktiskt för människor som använder simning som jag gör. Vill de tävlingssimma så kan de åka till Råslätt eller Rosenlund som är större. Har ni tänkt på det? Dock brukar jag inte simma en onsdag. Nästa vecka ska jag simma på måndag eller tisdag. Det ska bli så härligt att få koppla av en timme, släppa alla tankar och njuta av att få simma. Kram!

TRÄNINGSSCHEMA

2017-08-24 ♥ 15:31

 
Vad jag vänder och vrider på mina beslut. Men ändå kommer jag till samma slutsats. Oavsett hur jag gör. Jag blir galen! Jag försöker att sätta ihop ett träningsschema för Barre, poledance och simning. Det är inte lätt. Eftersom det är pole på onsdagar och Barre tisdag och torsdag. Redan där kommer jag att vara slut i kroppen. Haha! Då kanske man ska ta simning på måndag så att man verkligen kommer igång med veckan. Istället för att inleda helgen med träning? Mitt schema kanske funkar ändå? Kram!