Beccys 2.0 - Träning

GRAY AND BLUE

2017-03-21 ♥ 16:05

 
Oftast går folk runt med kläder i färgen svart och vitt. Det är inget fel med det! Men en del personer passa i det, men det gör inte jag. Ni vet, att jag har rensat ut min garderob med tröjor, linne, jeans till rätt färger, modell och märken som passar mig. Dock missade jag en viktig detalj. Träningskläder! Jag har haft samma färg på byxorna från nike i flera år. Likaså linnen. Dock är det bara träningsbh:r som jag har köpt nytt de senaste åren. Det är inte ens färger som klär mig. Därför kommer jag, (har dock redan börjat) , men att byta ut mina träningskläder i färg,vitt och svart mot grått och blått. Färgerna är inte bara snygga utan utan detta är färger som passar just mig så otroligt bra. Hoppas snart att de får in linnet, 5:an på bilden från gymshark och likaså sport-bhn från stronger. Vad har du för favoritfärg på dina träningskläder?

. HÄNDELSERIK GÅRDAG

2017-02-08 ♥ 13:52

 
Igår blev det en överraskande gårdag. Mest för J, eftersom han fyllde år. Kan ni gissa vad första överraskningen var? Badminton! Dock visste han inget, förens jag berättade att vi skulle till racketcentrum. När vi väl fick utrustningen vid disken så förstod han vad vi skulle göra. Åh så roligt! Jag kände mig så dålig i början men sen gick det bättre. Men vi hade det otroligt roligt. Både skratt och väldigt bra spel. Även att vi inte har spelat på flera år. Men det var så roligt att spela med J och tiden gick så otroligt fort. Efter att ha spelat i ca en halvtimme så blev vi så trötta. Idag har jag träningsvärk i hela kroppen. Jösses, vad jag måste ha kämpat på bra!
 
Efter aktiviteten åkte vi hem för att duscha. Därefter ställde mig i köket för att koka potatis och göra sås efter receptet från farfar. Nu undrar ni nog, vad jag skulle ha till potatisen? Farfars hemmagjorda biffar! Mums, vad god dem var. Tyckte att J var tvungen att testa de berömda biffarna i familjen. Han älskade dem lika mycket som jag. Åh, vad underbart! Till de hade vi också rårörda lingon. Så gott! Samtidigt tittade vi på serien, iZombie. Den är faktiskt en riktigt bra serie som är väldigt roligt. Dock har jag blivit beroende av den här serie också. Eftersom den är så bra. Skulle egentligen göra hemma gjorda chips. Men istället blev efterrätten full av jordgubbar och blåbär. Mums! Nästan lika bra som choklad, enligt mig. Men det bäst av allt, var att J uppskattade dagen som jag hade planerat. Det var riktigt underbart! Dagen blev med andra ord helt fantastiskt kväll. Kram!         
 
 

INTENSIV TRÄNING

2016-11-29 ♥ 17:14

 
I somras var jag ute och sprang varannan dag (ca 5 km), gick promenader på ca 1h och styrketränade hela kroppen vid varje tillfälle. Jag kom faktiskt i form. Samt att slutet av sommaren( början av augusti) fick jag på mig mina svart jeans som har legat i skåpet och skräpa. Hur roligt är inte det? De är ett par w25 men svart jeans är alltid lite mindre i storleken. Men nu har jag vart så dum att jag har ätit upp mig på choklad igen. Typiskt mig! Nu passar de inte. Haha! För exakt en vecka sen tog jag mod till mig och begärde en prova på vecka på Friskis och Svettis olika anläggningar. Nu har jag totalt sprungit 35 km (tis-tis). Hur bra är inte det? Samt kört styrketräning för olika muskelgrupper. Nu är jag helt slut i kroppen och muskelvärk överallt. Herregud! Men jag älskar att träna. Det är verkligen det bästa som finns. Speciellt att springa ute. Men för att springa behöver jag också bygga upp musklerna i kroppen med hjälp av träning och hälsosam mat. Under de kommande 3-4 månader som kommer det bli intensiv träning på gymmet. Kram!