IBS
2017-12-21 ♥ 15:43
Varje dag går jag runt och oroa mig för att magen ska göra något oförberett. Jag oroa mig varje gång jag går till en restaurang och väljer en maträtt från menyn. Likaså om man är bjuden hos någon på middag. Detta är inte bara för att jag är laktosintolerant, utan för att jag verkar ha en släng av ibs. Det är också därför jag valde att äta mer hälsosamt ett tag. Men jag vet också att min mage har krånglat ändå. Det kan ha vart att jag äter för lite eller för mycket. Eller inte regelbundet. Egentligen borde jag äta 5 måltider varje dag för att magen ska hålla sig i schack. Samt att maten måste vara varierande för att min känsliga tarm inte ska få en chock. Jag har haft så mycket problem på senaste tiden att jag även gick till en läkare. Han sa att det inte gick att göra något åt problemet. Men nu har jag faktiskt köpt mig en kokbok för ibs /fodmap så att mina magproblem lindras.
Men det värsta är att varje restaurang har grädde och mjölk i nästan all mat. Samt lök. Det bästa skulle vara om man startade upp ett eget café eller ett restaurangkök som var baserad på laktosfritt och utan lök. För då skulle man få äta sin egna mat varje dag. Magen skulle må så bra! Hade inte det var skönt? Istället för en maträtt skulle man istället kunna ha buffé hela veckan eller bara fredagar. Hur låter den idén? Kram!