Beccys 2.0 - ÄTA 25 OLIKA GRÖNSAKER/VECKA

ÄTA 25 OLIKA GRÖNSAKER/VECKA

2019-11-22 ♥ 15:03

 
Vetenskapens värld är väldigt intressant. I senaste avsnittet pratade dom av att ge avföringstransplantation för människor som lider av extremt dålig tarm och andra allvarliga sjukdomar. Det har jag hört innan. Det som intresserade mig var våra bakterier i tarmen och hur vissa bakterier är sällsynta eller helt har försvunnit. Men hur kan vi få tillbaka dem? De sa att vi behöver äta mycket fibrer som finns i grönsaker. Vi behöver äta 25 olika grönsaker i veckan för att få i oss den näring som tarmen behöver. Det är viktigt att tarmen mår bra för ens immunförsvar. Under programmet hittade de också en stam som lever så som vi gjorde förr. Det visade sig att de hade dubbelt så mycket bakterier än vad vi har idag. Jösses, vilka bakterier saknar vi egentligen? Hjälp, varför gör vi inget mot nästan alla kemiska produkter i matbutiken? Kram!