Beccys 2.0

 

Tarmen är ett komplex system. Jag har länge funderat på om jag har sibo (överväxt av candida i tarmen). Men under ett tag har jag mätt PH-värdet i munnen bara för att få en hint om hur surt/basiskt det är i kroppen. Jag ligger vid 6,2-6,8. På senaste tiden känns det som jag äter bra mat och saker som inte ska irritera tarmen. Jag fundera faktiskt på om problemet är nedbrytning av mat. Det kan vara så att min magsyra är låg/hög. Kan därför bli uppblåst av precis allt. Jag har inte vågat testa än men det känns som kroppen skulle kunna ta upp näringen bättre. Samt om jag har missköt min kropp tidigare i flera år av mer vegetariskt. Kanske det inte är så konstigt att jag har svårare att bryta ner andra livsmedlen. Kram!